Werkgeluk

Werkgeluk · 31. augustus 2020
Ben jij, in het kader van je loopbaan, nog in balans? Vraag jezelf eens af: Krijg ik energie van de dingen die ik doe? Krijg ik energie van de omgeving waarin ik werk of de mensen met wie ik omga? Welke werkzaamheden en welke zaken in mijn werkomgeving geven energie (dingen waar ik echt plezier aan beleef) en welke kosten energie (mensen, zaken en taken waar je heel moe van wordt of tegen op ziet, die je niet leuk vindt etc). Denk daarbij wat werk betreft dus ook aan: arbeidsinhoud,...

Werkgeluk · 17. april 2020
TNO doet onderzoek naar stress bij reorganisaties, maar ook nu bij corona. Belangrijk is om nu al rekening te houden met een mogelijke overeenkomst, namelijk dat tijdens een stressvolle periode doorgewerkt wordt op adrenaline. Zodra dat over is zie je het effect van de stress in het ziekteverzuim. "Als je nu medewerkers wat meer ruimte geeft en laat zien dat je het met zijn allen doet, zul je straks gelukkigere medewerkers hebben." Als je nu al iets wilt doen, kijk dan naar de persoonlijkheid...
Werkgeluk · 21. februari 2020
Een derde van het langdurige verzuim heeft een psychische oorzaak. Ook stressgerelateerde klachten komen steeds vaker voor. Ze zijn nu goed voor een derde van alle ziekmeldingen. En ze kosten bedrijven 2,8 miljard per jaar, alleen al aan doorbetalen van zieken. Volgens ArboNed zouden bedrijven het verzuim omlaag kunnen krijgen als ze meer doen aan preventie. Volg deze 4 stappen; Let op bepaalde signalen. Mensen die zich niet (erg) senang voelen op hun werk, laten dat vaak al weten voordat ze...

Werkgeluk · 08. november 2019
Kijk terug op je (werk)leven. Wanneer was je echt blij met wat je deed en je resultaat, wanneer was je jaloers op iemand? Waar droom je van? Al deze momenten zeggen iets over je innerlijke verlangens. Onderstaand vind je twee oefeningen die je op weg kunnen helpen om dichterbij je innerlijke verlangens voor nieuw werk te komen. Oefening 1, leren uit jaloezie Afgunst of jaloezie is een belangrijke les. Namelijk, waar jij je toe aangetrokken voelt geeft aan waar je naar verlangt, wat je mist. Dat...

Werkgeluk · 09. augustus 2019
Financiële problemen, een echtscheiding, zorgen om een zieke moeder of ruzie op de werkvloer: de stress over dit soort zaken leidt tot veel werkverzuim. Ruim 80 procent van de mensen heeft in de afgelopen vijf jaar met levensloopstress te maken gehad. Bijna twee derde verzuimt vanwege deze stress. Het vaakst ging het om het overlijden van een dierbare, een ouder of gezinslid. Financiële problemen en de mantelzorg staan ook in de top-3. In de helft van het verzuim spelen niet medische oorzaken...
Werkgeluk · 02. augustus 2019
Durf jij het te zeggen als je niet gelukkig bent? We zijn allemaal verantwoordelijk geworden voor ons eigen, "ikkige" leven. We worden geacht ons eigen succes te maken. En als dat succes niet komt, dan voelen we ons mislukt. En die mislukking durven we niet te bespreken. Juist op de dagen waarop we ons niet goed voelen, is de ander nodig. Dan is het erg belangrijk − en mooi ook − dat er iemand is die luistert en troost. Kun jij zo iemand vinden? Zoek contact en maak verbinding, het is...