Coaching

Kan jij zeggen dat je gelukkig bent? Lukt het jou nog om alle ballen in de lucht te houden of lukt het je wel maar wil je dit niet meer? Hoe vind je (opnieuw) je geluk? Op deze vragen wil je antwoord zodat je weet hoe je weer balans krijgt tussen jou als persoon, je omgeving en je werk.

 

Als coach kan ik jou helpen om jouw doelen te behalen en ervoor te zorgen dat jij weer happy bent. Privé en zakelijk. Ik bied individuele coaching aan, maar op verzoek kan ik ook coaching voor een groep verzorgen.

Levens coaching

Levenscoaching doe ik op basis van de ijsberg van Mc Clelland. Dat laat zien hoe een gedragsverandering gerealiseerd kan worden.

 

Dit model bevat de volgende onderdelen:

  • Welke drijfveren heb je? Willen
  • Welke kwaliteiten bezit je? Kunnen
  • Wat zijn de waarden, normen en overtuigingen?  Denken
    (Hoe komen jouw waarden het beste tot zijn recht? Welke overtuigingen belemmeren jou?)
  • Welk gedrag laat je zien? Doen

Life Balans

  • Hoe creëer je evenwicht tussen werk en privé?
  • Hoe (her)vind ik mijn geluk?
  • En hoe doe ik dat, mezelf goed voelen en op welke vlakken?
  • Is er sprake van verlies, stress of burn-out?

 

Allemaal vragen die we aan de orde laten komen tijdens de coaching gesprekken en waar we samen een antwoord op vinden. Aan het eind van jouw traject heb jij helder wie je bent en waar je goed in bent. En als dat aan de orde is hoe je omgaat met verlies, stress of ziekte.