Kijk terug op je (werk)leven. Wanneer was je echt blij met wat je deed en je resultaat, wanneer was je jaloers op iemand? Waar droom je van? Al deze momenten zeggen iets over je innerlijke verlangens.
Onderstaand vind je twee oefeningen die je op weg kunnen helpen om dichterbij je innerlijke verlangens voor nieuw werk te komen.
Oefening 1, leren uit jaloezie
Afgunst of jaloezie is een belangrijke les. Namelijk, waar jij je toe aangetrokken voelt geeft aan waar je naar verlangt, wat je mist.
Dat is natuurlijk niet letterlijk een op een zo, maar zegt iets over een klein gedeelte, een specifiek kenmerk.
dus:
1. Op wie ben jij wel eens jaloers
2. Wat spreekt jou het meeste aan? Waar zit jouw verlangen vooral?
3. Welke kleine praktische stappen kun je zetten om dichterbij jouw verlangen te komen?
Oefening 2, anders kijken naar jouw verlangens
1. Maak een lijst met allerlei gedachten die jij over je werk hebt (rem jezelf niet af)
2. Welk beeld (of welke ervaring) komt in je op bij alle dingen die je bij vraag 1 genoemd hebt?
3. Probeer dit te interpreteren, welke behoefte zit er achter dat beeld?
4. Probeer je oorspronkelijke gevoelens helder te krijgen. Welke diepere laag ligt er ten grondslag aan je interesse?
5. Trek conclusies en ga op onderzoek. Spreek met anderen over je gevoelens.
#loopbaan #oriëntatie #energiegevers #werkgeluk
